تُعتبر الألوان الفاتحة أفضل الوان غرف نوم التي تريح العين وتُسبِّب الراحة، مثل:

الأبيض.
البيج.
الأزرق الفاتح.
الأخضر الفاتح.
الوردي الفاتح.


الأبيض: يُعتبر الأبيض لونًا محايدًا وهادئًا، يُعطي إحساسًا بالنظافة والصفاء والراحة. يعمل اللون الأبيض على تصفية الذهن، كما يعطي إحساسًا بالاتِّساع والتهوية، خاصةً لغرف النوم الصغيرة. يعكس اللون الأبيض الضوء فيجعل الغرفة تبدو منعشة وبسيطة بنفس الوقت.
https://www.almrsal.com/wp-content/u...لأبيض.jpg
https://www.almrsal.com/wp-content/u...أبيض-2.jpg

البيج: يخلق اللون البيج أو الرملي بيئة مريحة ودافئة، وهو لونٌ لطيف التأثير على العين. يتميّز اللون البيج بالبساطة والحداثة في آنٍ واحد، وهو شائع الانتشار في معظم أساليب التصميم الداخلي المختلفة. يُناسب أيضًا غرف النوم الصغيرة مانِحًا إياها المزيد من الاتساع والتهوية، وهو يتمتع بدرجات محايدة غير مزعجة للعين.
https://www.almrsal.com/wp-content/u...البيج.jpg
https://www.almrsal.com/wp-content/u...لبيج-2.jpg

الأزرق الفاتح: كلون السماء والبحر، يوصف بأنه أفضل الألوان المريحة لغرف النوم. يبعثُ اللون الأزرق الفاتح شعورًا بالسكينة والهدوء، كما تُثبِتُ بعض الدراسات أنّ النوم في غرفٍ زرقاء يُمكن أن يُساعد على نومٍ أطول مريح. يُعتبر الأزرق لونًا مهدئًا لمُستقبلات شبكية العين “الخلايا العقدية” والتي تكون حسّاسة له؛ حيثُ تتواصل مع أجزاء معينة في الدماغ مُتحكِّمةً في الساعة البيولوجية للجسم. بالتالي فيُمكن أن يؤدي ذلك إلى خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ما يُساعد على الاسترخاء.
https://www.almrsal.com/wp-content/u...لفاتح.jpg

الأخضر الفاتح: يرتبط اللون الأخضر بالراحة والتخفيف من القلق، كما أنّه يبعث الهدوء والسكينة، وينتج عنه تأثير مهدئ للعينين لكونه لون النباتات والطبيعة. يُساعد اللون الأخضر العقل والجسم على الاسترخاء والنوم العميق. وبجانب ذلك، يُنصح أيضًا بإضافة نباتات خضراء في الغرفة لتنقية الهواء والمساعدة على الراحة.

الوردي الفاتح: بالرغم من أنّه ليس خيارًا شائعًا، إلّا أنّ اللون الوردي الفاتح يبعثُ مشاعر عميقة بالدفء والراحة، ما يُساعد على الاسترخاء والنوم. يُعتبر الوردي الفاتح من الألوان المريحة للعين، كما أنّ له تأثيرًا مهدئًا ما يجعله مناسبًا في غرفة النوم.


https://www.almrsal.com/wp-content/u...لفاتح.jpg