منتديات سكون الليل - نصائح للحفاظ على كثافة وصحة الشعر

منتديات سكون الليل (http://www.selayl.com/vb/index.php)

- ❀ عالم حواء❀ (http://www.selayl.com/vb/forumdisplay.php?f=41)

- - نصائح للحفاظ على كثافة وصحة الشعر (http://www.selayl.com/vb/showthread.php?t=20158)

طيف	13-Oct-2025 10:40 PM

نصائح للحفاظ على كثافة وصحة الشعر

اتباع نظام غذائي متوازن غني بالبروتينات والفيتامينات.
تجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية على الشعر.
غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب لنوع الشعر.
تدليك فروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية.
تجنب التعرض المفرط للحرارة من مجففات الشعر وأدوات التصفيف.

غيث	13-Oct-2025 10:41 PM

أيها المتالق
ربى لايحرمنا من هذا القلم الذهبى
دمت ودام قلمك

اسيره

13-Oct-2025 10:41 PM

يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي

الساعة الآن 09:05 AM