منتديات سكون الليل

منتديات سكون الليل (http://www.selayl.com/vb/index.php)
-   ❀ تطوير آلذآت ❀ (http://www.selayl.com/vb/forumdisplay.php?f=11)
-   -   نصائح لتطوير مهارات الاستماع الفعّال (http://www.selayl.com/vb/showthread.php?t=23553)

طيف 06-Nov-2025 05:54 PM

نصائح لتطوير مهارات الاستماع الفعّال
 
التركيز الكامل: تجنب الانشغالات أثناء الحديث ووجه كل انتباهك نحو المتحدث.
طرح أسئلة توضيحية: اسأل المتحدث إذا كان هناك أي شيء غير واضح لضمان فهمك الكامل للموضوع.
استخدام تقنيات التلخيص: بعد الاستماع، حاول إعادة صياغة ما قيل للتأكد من أنك فهمت بشكل صحيح.
تحسين لغة الجسد: تأكد من أن لغة جسدك تُظهر الاهتمام والاحترام للمتحدث.
ممارسة التعاطف: حاول وضع نفسك مكان المتحدث لفهم مشاعره وأفكاره.
تجنب المقاطعة: اسمح للمتحدث بإكمال أفكاره قبل الرد أو طرح الأسئلة.
الاستماع إلى ما وراء الكلمات: حاول استيعاب المشاعر والتوقعات التي قد لا تُقال مباشرة.
التدرب على الهدوء الذهني: تعلم كيفية التحكم في أفكارك والانشغال الداخلي أثناء الاستماع.
الابتعاد عن الافتراضات المسبقة: استمع بعقل مفتوح دون إصدار أحكام مسبقة على المتحدث.
التكرار والتحسين: استمر في ممارسة مهارات الاستماع والتعلم من مواقف سابقة لتحسين أدائك

غيث 06-Nov-2025 05:56 PM

اسمح لي ان أرفع القبعة احتراما
وتقديرا لك على ماتحمله من فكر نير ومعرفة ثاقبة
بارك الله فيك

الامبراطور 06-Nov-2025 05:56 PM

يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي


الساعة الآن 07:36 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir