المماطلة هي تأجيل المهام الضرورية إلى وقت لاحق بدون سبب مبرر، وهي من أكثر العادات التي تعيق الإنتاجية وتسبب الضغط النفسي. للتغلب على المماطلة وإدارة الوقت بكفاءة،