- غسل اليدين جيدًا.
- احصل على قطرة كافية من المرة الأولى لوخز الإصبع.
- عدم مشاركة المشرط الذي يستخدم في وخز الإصبع مع أحد آخر.
- مسح القطرة الأولى واستعمال الثانية في القياس.
- عدم استخدام الشرائط القديمة.
- وخز جانب الإصبع.
إليك بعض النصائح التي يجب الانتباه إليها قبل قياس السكر لعدم حدوث خلل في النتيجة التي قد تظهر أن نسبة الجلوكوز في الدم أكثر/أقل من معدل السكر الطبيعي بينما أنت لست مريض ونسبة السكر متزنة، فعليك الانتباه.
غسل اليدين جيدًا: يُنصح بغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل إجراء قياس السكر حتى تكون اليد نظيفة ولا تحمل بقايا طعام أو أي شيء يمكن أن يجعل قراءة السكر بها خلل، كما أن الرطوبة والبلل قد يخفف العينة.
مسح القطرة الأولى واستعمال الثانية في القياس: لضمان قياس أفضل يُنصح بالضغط الخفيف لإخراج قطرة الدم الأولى ومسحها ثم الضغط لإخراج قطرة الدم الثانية والقياس بها إذا لم يتوفر لك غسل اليدين قبل القياس.
عدم استخدام الشرائط القديمة: تحتوي علبة شرائط اختبار الجلوكوز على تاريخ صلاحية ولكن قد يتجاهل البعض ذلك اعتقادًا منه أن انتهاء الصلاحية لا يؤثر، ولكن عند استخدام شرائط قياس السكر منتهية الصلاحية يحدث خلل في القراءة لأن الإنزيم الذي يوجد بشريط القياس ويتفاعل مع السكر يتحلل بعد فترة من الوقت ما يحدث خلل في القراءة.
وخز جانب الإصبع: إن أطراف الأصابع ووسطها تعد أكثر حساسية من جانب الإصبع كما أنها تكون أقل إيلاما، لذا يُنصح باستخدام جانب الإصبع في الوخز.
كما أن هناك بعض النصائح التي يجب الانتباه إليها لأنها تؤثر في قراءة نسبة السكر في الدم منها:
- عدم شرب الماء بشكل كافي يجعل نسبة السكر في الدم أكثر تركيزًا، لذلك حافظ على شرب المياه لقياس دقيق لنسبة الجلوكوز في الدم.
- عدم الضغط بشدة على الإصبع لأنه قد يؤثر في النتيجة.
- بعض أجهزة القياس لا تعمل بشكل سليم في الارتفاعات فوق 10000 قدم، لذلك استشر طبيبك قبل التوجه إلى الأماكن المرتفعة.