عرض مشاركة واحدة
قديم 20-Apr-2025, 02:59 PM   #1
 
الصورة الرمزية طيف
 
تاريخ التسجيل: Apr 2025
المشاركات: 185,803
معدل تقييم المستوى: 30
طيف has a reputation beyond reputeطيف has a reputation beyond reputeطيف has a reputation beyond reputeطيف has a reputation beyond reputeطيف has a reputation beyond reputeطيف has a reputation beyond reputeطيف has a reputation beyond reputeطيف has a reputation beyond reputeطيف has a reputation beyond reputeطيف has a reputation beyond reputeطيف has a reputation beyond repute
افتراضي مشروب يخفض السكر التراكمي

كما يوجد العديد من الأطعمة التي تقوم بتقليل السكر التراكمي في الدم، فإنه كذلك هناك بعض المشروبات التي عند المداومة عليها تؤثر بالإيجاب، وفي التالي البعض منها:

ماء الشعير

إذ أنه يشتمل على كمية كبيرة من الألياف الغير قابلة للذوبان، وبالتالي تكون مفيدة بالنسبة لمرضى السكري، ويوصى به الأطباء لهم، نظرًا لمساعدته في المحافظة على مستوى السكر في الدم، ولذا يجب الحرص على شرب ماء الشعير الغير محلى حتى تكون النتائج فعالة، كما أن له خصائص مضادة للأكسدة والتي تعمل على منع الكثير من الأمراض الأخرى.

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز عند الأصحاء، وكذلك فهو يعمل على تقليل نسبة الجلوكوز في الدم لدى هؤلاء المصابين بمرض السكري، ولكن هذا الأمر لا يزال بحاجة إلى القيام بالمزيد من الدراسات للتأكد من صحته التامة.
طيف متواجد حالياً   رد مع اقتباس