أهمية الماء في البرتقال

الترطيب
تحسين الهضم
تنظيم الحرارة
نقل المواد الغذائية

الترطيب: حيث يساعد البرتقال الغني بالماء على ترطيب الجسم والحفاظ على توازنه المائي.

تحسين الهضم: إذ يسهم الماء في عملية الهضم وامتصاص المغذيات في الأمعاء.

تنظيم الحرارة: حيث يساهم المحتوى المائي في الحفاظ على درجة حرارة الجسم المتوازنة.

نقل المواد الغذائية: إذ يعمل الماء كوسط لنقل عناصر التغذية والأملاح داخل الخلايا.