انواع الحليب لمرضى السكر وقيمتها الغذائيه

هناك كثير من بدائل الحليب البقري فيما يلى أفضل انواع الحليب لمرضى السكر:
نوع الحليب السعرات الحرارية الدهون الكربوهيدرات البروتين القيمة اليومية من (الكالسيوم)
حليب اللوز بالفانيليا غير المحلى 30 كالوري 2 جرام 1 جرام 1 جرام 45 ٪
حليب جوز الهند العضوي غير المحلى 45 كالوري 4.5 جرام 1 جرام 0 جرام 10 ٪
حليب صويا عضوي غير محلى 80 كالوري 4 جرام 4 جرام 7 جرام ٪15
حليب كتان غير محلى مع أوميجا 3 + بروتين 60 كالوري 3 جرام 1 جرام 8 جرام 30 ٪