طرق معاقبة الزوج الذي يزعج زوجته

الحوار الهادئ: تحدثي معه بهدوء ووضحي كيف تشعرين تجاه ما قام به، دون رفع صوتك. هذا يجعله يفهم حجم الخطأ الذي ارتكبه.
الابتعاد المؤقت: قد يكون الابتعاد لفترة قصيرة وسيلة لتهدئة الأمور وجعله يدرك أهمية وجودك في حياته.
التقليل من العناية به: إذا كان يعتمد عليك في بعض الأمور اليومية، قللي من تلك الاهتمامات ليشعر بالتغيير.
التجاهل الجزئي: لا تبدي الكثير من الاهتمام بمواقفه أو كلامه عندما يقوم بشيء يزعجك.
إعطاءه مسؤوليات جديدة: حاولي تحميله بعض المسؤوليات الإضافية ليدرك حجم الجهد الذي تقومين به من أجله.
التركيز على نفسك: اجعليه يرى أنك تستثمرين وقتك في نفسك وهواياتك، وهذا قد يجعله يشعر بأنه بحاجة لإصلاح الأمور.
التوقف عن التعبير عن الحب: قللي من تعبيراتك العاطفية مثل القبل أو العناق ليشعر بأنك مستاءة.
التقليل من التواصل العاطفي: قللي من الحديث عن مشاعرك أو الأمور العاطفية معه حتى يدرك أنه بحاجة لتغيير سلوكه.
التذكير بتوقعاتك: ذكريه بالأشياء التي تنتظرينها منه وما هو السلوك الصحيح الذي تودين رؤيته.
إعطاؤه مساحة للتفكير: دعيه يفكر في ما حدث عن طريق تركه بمفرده لبعض الوقت للتفكير في تصرفاته.